Welk type ben jij?

Bereken hieronder welk type jij bent door aan te kruisen (x) wat op jou van toepassing is. De meeste mensen bestaan uit een combinatie van 1 of 2 type(n).

Kenmerken VATA (elementen lucht en ether) PITTA (elementen vuur en water) KAPHA (elementen aarde en water)
Hoe zie je eruit? mager, lichte botten goed geproportioneerd zware botten
knokig, heel lang of kort gemiddelde lengte stevige bouw
Gewicht licht gemiddeld zwaar
Huid droog, snel schilferig vettig, zacht dik, koel, vochtig
Haar donker, ruw, stug fijn, blond, rood, zacht dik, golvend, vet
Nagels broos soepel, tamelijk sterk sterke dikke nagels
Ogen kleine, actieve, donkere doordringende ogen grote ogen, dikke wimpers
Transpiratie weinig veel gematigd
Gevoelig voor kou, droogte hitte, zon kou, vochtigheid
Eetlust wisselend eet regelmatig luxueus, vet
Dorst wisselend vaak zelden
Stoelgang droog, hard, obstipatie los, vettig, zacht dik, zwaar, langzaam
Voeding snaaien en snacken voorkeur eiwitrijk voedsel voorkeur vet voedsel, zetmeel
Routine hekel aan routine voorkeur voor planning voorkeur voor routine
Geheugen soms slecht tamelijk goed voortreffelijk
Creativiteit originele ideeen, erg creatief technisch/wetenschappelijk ondernemend
Tempo hoog, bewegelijk duidelijk gericht traag
Reactie op stress angstig en ongerust prikkelbaar en woedeaanvallen vermijden van stresssituaties
Dromen kan dromen niet herinneren onthouden van dromen onthouden van belangrijke dromen
Slapen licht, soms slapeloosheid goed diep en lang
Stemming wispelturig geeft uiting aan stemming gelijkmatig gehumeurd
Manier van spreken snel, hoge of schorre stem scherp, indringend en hard langzaam, harmonieus
Geld geeft makkelijk uit geeft liefst voor zinvolle zaken geld uit spaart
Klachten bij ziekzijn zenuwpijn, scherpe pijn, indigestie koorts, uitslag, ontsteking slijmvorming, vochtretentie
Libido wisselend sexuele interesse is snel gewekt regelmatige sexuele lust
Vrije tijd reizen, kunst en filosofie sport, politiek niets doen, ontspannen
Totaal 0% 0% 0%

Wil je weten welke voeding of sport bij je past en hoe je het beste gezond kunt blijven op basis van je type(n)?
Vraag Mirjam de Boer om tips.